Voor volwassenen.

Tijdens onze trainingsessies houden de dames en heren de conditie op peil op het ritme van de muziek. Aan de hand van oefeningen op de mat werken we aan onze conditie, maar ook aan arm-, been en buikspieren. Iedereen wordt uitgenodigd om mee te doen volgens eigen tempo maar er wordt uiteraard ook advies gegeven zodat de spieren niet overbelast worden.

 

Wanneer:

  • Donderdag 21-22u, Fort V 

 

Lidgeld: 

  • Volwaardig lidmaatschap 108€
  • 10-beurtenkaart 40€ (kan ook gecombineerd worden met Zumba)